日式大阪烧,在家一口平底锅就可以完成,看了就晓得有多简朴

日式大阪烧,在家一口平底锅就可以完成,看了就晓得有多简朴

年夜饭少不了这菜,寓意牛气冲天,咬一口满嘴肉香,还能增强体质

卤牛肉这几天,大家都在关心湖北省武汉市等多个地方发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情,在朋友圈和各种网络途径都有关于冠状病毒是什么、如何预防新型冠状病毒,保护自己和他人。大家要从官方渠道了解信息,不要听信……

《深夜食堂》里,质朴而暖和的美食,老是带给门客们很大的抚慰。固然,少不了质朴又典范的大阪烧出镜。这是日本关西地区异常著名的小吃,有点像日本的铁板烧蔬菜煎饼,表面焦脆,内中香软。因为能够简朴随便地烧制,所以统称为大阪烧,异常便于活学活用。

大阪烧

预备材料:中筋粉 100g,卷心菜 200g,培根 80g,鸡蛋 120g(2 个),木鱼花 10g,虾皮 10g,食用油 2 茶匙,盐 1 茶匙,照烧酱 10g,低脂沙拉酱 10g,海苔粉 5g,香葱末 20g

入手下手制造:

1. 将鸡蛋打入大碗中,到场盐、中筋粉和约150ml 的水,搅拌匀称。

2. 卷心菜去根、洗净、切成细丝,与香葱末和虾皮一同放入大碗中, 搅拌匀称成蔬菜面糊, 待用。

3. 平底锅烧热,倒食用油,油热后放入培根煎 1分钟。

4. 培根翻面后, 倒入蔬菜面糊, 使之平铺填满锅底,改成中火煎 2 分钟。

芹菜不用炒着吃了,加点肉馅,烙个芹菜馅饼,一锅出来娘俩没够吃

哈喽,各位亲们大家好,我是风雨彩虹,今天咱们做一个芹菜肉馅的小馅饼,非常的香软好吃。芹菜具有平肝降压的功效,并且对原发性的高血压有很好的治疗作用,同时芹菜还能镇静和安神,并且还有利尿的作用。尤其近年……

5. 面饼定型后煎至金黄,用铲子翻面,煎熟,放入盘中,培根面朝上。

6. 离别往两个保鲜袋一角倒入照烧酱和低脂沙拉酱,在三角尖处剪开小口。

7. 把酱挤在饼上,交织成井字状。

8. 撒上木鱼花和海苔粉,切成三角块即可食用,简朴轻易。

小贴士

1. 培根要跟生面糊连系在一起,才不会掉下来。

2. 传统大阪烧运用的是美乃滋或许蛋黄酱,因为其热量太高,本品换成低脂肪的沙拉酱,一样鲜味,却无累赘。

3. 卷心菜中钾元素和叶酸含量雄厚,叶酸是备孕和怀胎女性异常须要的营养素。就维生素C 含量而言,卷心菜与橙子是统一量级的,维生素C能复原黑色素,增进胶原蛋白合成,因而卷心菜是美白护肤的天然食材。

选自《极简轻食》一书,版权所有。

,心中一定要有自己的那份梦想,为此你得在苦难又辛酸中还要发愤图强,去拥有才华,好改变眼前的不堪以及对生活的不满! ​​​​

2019年,白酒十二个“万万没想到”

2019年马上走完了,在2020年来到之际,我们回首,原来,每个月都有一件大事影响着白酒的未来,也影响着我们喝酒的人。1月――皇台将成白酒退市第一股?进入2019年,白酒企业集体进入了春天,但在一片……